EJERCICIOS

Bienvenidos a nuestra exclusiva sección dedicada a los ejercicios de entrenamiento de arqueros. Nos complace ofrecerles una cuidadosa selección de ejercicios, meticulosamente diseñados y ejecutados bajo diversas metodologías de entrenamiento. Nuestro propósito es proveerles herramientas innovadoras y efectivas para potenciar y desarrollar las habilidades de cada arquero, con el firme objetivo de alcanzar la excelencia durante la competición.

METODOLOGÍAS DE ENTRENAMIENTO

ANALÍTICA

SITUACIONAL

GLOBAL

LA UTILIZACIÓN DE LAS TRES METODOLOGÍAS RESULTA FUNDAMENTAL EN EL ENTRENAMIENTO DE ARQUEROS DE FÚTBOL.

CADA UNA DE ELLAS APORTAN DIFERENTES CONCEPTOS: DESDE LO GESTUAL HASTA LA COMPRENSIÓN DEL JUEGO.

ANALÍTICA: MINIMIZA LA TOTALIDAD DEL JUEGO A UN MOMENTO AISLADO.

SITUACIONAL: COMIENZA LA TOMA DE DECISIONES.

GLOBAL: SITUACIONES DE JUEGO PRÓXIMAS A LA REALIDAD. ANÁLISIS, INTERPRETACIÓN Y COMPRENSIÓN.

TÉCNICA

TÁCTICA

Los conceptos a transmitir mediante el entrenamiento de arqueros deben atravesar la progresión metodológica mencionada. De este modo
lograremos porteros que no sean repetidores de conocimientos impuestos, sino autónomos en cada una de sus decisiones.

EJERCICIO EJECUTADO CON METODOLOGÍA GLOBAL DE ENTRENAMIENTO PARA LA COBERTURA DE ESPACIOS

EJERCICIO FÍSICO CON TRANSFERENCIA SITUACIONAL

EJERCICIO INTRODUCTORIO AL ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO DE ARQUEROS REALIZADO AL INICIO DE LA PRETEMPORADA

RONDO POSICIONAL 4v2. EJERCICIO GLOBAL QUE RESPONDE A LOS PRINCIPIOS OFENSIVOS DEL EQUIPO

EJERCICIO DE CALENTAMIENTO ESTIMULANDO COMPONENTES TÉCNICOS Y COGNITIVOS

ASPECTO TÁCTICO ESTIMULADO A TRAVÉS DE LA METODOLOGÍA MIXTA DE ENTRENAMIENTO