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ÁREA GRANDE

ESERCIZI

Benvenuti nella nostra esclusiva sezione dedicata agli esercizi di allenamento dei portieri. Siamo lieti di offrirvi una accurata selezione di esercizi, meticolosamente progettati e eseguiti secondo diverse metodologie di allenamento. Il nostro obiettivo è fornirvi strumenti innovativi ed efficaci per potenziare e sviluppare le abilità di ogni portiere, con la ferma intenzione di raggiungere l’eccellenza durante la competizione.

METODOLOGIE DI ALLENAMENTO

ANALITICA

GLOBALE

SITUAZIONALE

ejercicios entrenamiento arqueros

L’UTILIZZO DELLE TRE METODOLOGIE
È FONDAMENTALE NELL’ALLENAMENTO
DEI PORTIERI.

OGNUNA SVILUPPA DIVERSI
ASPETTI: DALLA GESTUALITÀ ALLA
COMPRENSIONE DEL GIOCO.

ANALITICA: SCOMPONE LA TOTALITÀ
DEL GIOCO IN MOMENTI ISOLATI.

GLOBALE: INIZIA IL PROCESSO DECISIONALE.

SITUAZIONALE: SITUAZIONI DI GIOCO VICINE ALLA
REALTÀ COMPETITIVA. ANALISI, INTERPRETAZIONE E COMPRENSIONE.

ejercicios entrenamiento arqueros

TECNICA

TATTICA

torello difensivo

TORELLO PER LA COPERTURA DEGLI SPAZI

introduzione all'allenamento

ESERCIZIO D'INTRODUZIONE ALL'ALLENAMENTO SPECIFICO DEI PORTIERI

possesso palla

POSSESSO PALLA 4 VS 2 CHE RISPONDE AI PRINCIPI OFFENSIVI DELLA SQUADRA

copertura della profondita

ASPETTO TATTICO CON METODOLOGIA MISTA DI ALLENAMENTO

Attivazione neuromuscolare

ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO STIMOLANTE ASPETTI TECNICI E COGNITIVI